Jak chronić oczy w pracy przy monitorze

Praca wypełnia nam znaczną część życia. Jeśli ma ona charakter biurowy, to skutkuje dodatkowo stałym, wielogodzinnym narażaniem wzroku na obciążenia wynikające z patrzenia w monitor komputera. Jeśli dołożymy do tego korzystanie ze smartfona czy tableta oraz oglądanie telewizji, to nasz wzrok naprawdę nie ma łatwo i de facto nie ma kiedy zbytnio odpocząć. Tego typu…

Choroba wieńcowa – jak dbać o serce, by uchronić się przed zawałem

Serce człowieka narażone jest na występowanie wielu śmiertelnych konsekwencji prowadzonego dotychczas trybu życia. Codzienny stres, nieprawidłowa dieta, podstępnie rozwijająca się miażdżyca naczyń krwionośnych i stosowanie używek doprowadza serce do zaburzeń wydolności. Jedną z poważnych przypadłości jest choroba wieńcowa, która nieleczona może powodować zgon na skutek zawału. Choroba wieńcowa – co to znaczy Niezdrowy styl życia…

Dlaczego warto robić profilaktyczne badania w gabinecie okulistycznym

Do okulisty zwykle wybieramy się dopiero wtedy, jak zauważamy znaczne pogorszenie wzroku, trudniej jest przeczytać tekst napisany drobniejszym drukiem, zlewa się obraz, trzeba przybliżyć lub oddalić telefon, żeby odczytać wiadomość lub wtedy, gdy pojawią się dolegliwości oczu. Błędne myślenie, że jeśli nic nie dolega, to nie trzeba tego kontrolować często sprawia, że badania okresowe odkładamy…

Szampon do włosów cienkich i delikatnych – jaki wybrać, by zapewnić im odpowiednią pielęgnację

Nie każdego natura obdarzyła gęstymi puklami włosów, które świetnie się układają, idealnie prezentują i w zasadzie nie wymagają wiele nakładu pracy, by wyglądały pięknie i zdrowo. Cienkie i delikatne włosy przysparzają mnóstwa problemów zarówno w pielęgnacji, jak i w odpowiednim ułożeniu. Dlatego też wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Jak pielęgnować włosy cienkie i delikatne Grubość włosów zależy…

Oliwka do demakijażu – skuteczny sposób na oczyszczanie skóry

Oczyszczanie twarzy po całym dniu jest niezwykle istotne. Jest to czynność, której nie należy zaniedbywać, nawet jeśli zmęczenie powoduje, że chciałoby się z niej choćby jednego dnia zrezygnować. Skóra, poprzez nagromadzenie zarówno wykonanego wcześniej makijażu, a także zanieczyszczeń nie ma szans oddychać i odpocząć, a przez to może po pewnym czasie zasygnalizować swoją złą kondycję….

Ziołowe kosmetyki – jak natura działa na pielęgnację ciała

Kosmetyki wykonane z naturalnych składników cieszą się niezwykłą popularnością. Wśród tak wielu różnych produktów do pielęgnacji skóry, trudno zweryfikować, które są wolne od zbędnych dodatków chemicznych, nie będą uczulać oraz niewłaściwie wpływać na kondycję zarówno cery na twarzy, jak i na całe ciało. Ziołowe kosmetyki, w większości są produkowane z naturalnych składników, zioła w nich…

Krem ze śluzem ślimaka – dobroczynny wpływ na skórę twarzy

Moda na stosowanie kremów zawierających śluz ślimaka przywędrowała do nas z Azji. Dla niektórych osób świadomość, że wciera się w skórę twarzy substancję pochodzącą od niego bywa zniechęcająca. Lecz warto się przełamać, żeby przekonać się, jakie piorunujące efekty można uzyskać stosując kremy na bazie śluzu ze ślimaka. Dlaczego kremy ze ślimaka mają tak dobry wpływ…

Serum do twarzy – jakie jest jego działanie i jak stosować

Skóra na twarzy wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza, jeśli jest to skóra problematyczna. Nie bez powodu istnieje tak wiele różnych kosmetyków, których zastosowanie poprawia jej kondycję. Aby mieć zdrowo wyglądającą cerę, potrzebny jest szereg zabiegów, które ją oczyszczą, nawilżą i uelastycznią. Jakie właściwości posiada serum do twarzy Serum do twarzy pełni dwie ważne funkcje: dostarcza skórze…

Dieta DASH – dlaczego jest uważana za jedną z najzdrowszych diet

Osoby marzące o szczupłej sylwetce w dzisiejszych czasach, nie skupiają się wyłącznie na utracie zbędnych kilogramów, ale wybierają diety, które mają dobroczynne działanie na cały organizm, dzięki czemu pozwalają cieszyć się doskonałym zdrowiem. Dieta bowiem nie kojarzy się już z rygorystycznym przestrzeganiem spożytych kalorii i odmawianiem sobie ulubionych potraw, ale jest to styl życia, który…